Forgiveness

Ariya Owam-aramAriya Owam-aram
4 min read

The highest gift is not what we give, but what we forgive

💡
การให้อภัยเป็นการให้ที่ล้ำค่าที่สุดเหนือการให้อื่นใด

Introduction - เกริ่นนำ

🎵 Forgiveness - Explores how forgiveness becomes our most precious form of giving - not just to others, but to ourselves. When we choose to let go of anger and resentment, we discover inner peace and spiritual clarity. Through simple acts of giving and forgiving, we free ourselves from the burdens of greed and anger, finding true harmony in life.

💡
🎵 การให้อภัย - บทเพลงที่เผยให้เห็นว่าการให้อภัยเป็นการให้ที่ล้ำค่าที่สุด ไม่เพียงแต่สำหรับผู้อื่น แต่ยังเป็นการให้แก่ตัวเราเอง เมื่อเราเลือกที่จะปล่อยวางความโกรธและความขุ่นเคือง เราจะค้นพบความสงบภายในและจิตใจที่ผ่องใส ด้วยการให้และการให้อภัยที่เรียบง่ายนี้ เราปลดเปลื้องตนเองจากความโลภและความโกรธ ได้พบกับความสงบร่มเย็นในชีวิต

This song is part of our ongoing project to share timeless wisdom heritage through music, inspired by the article "Forgiveness" from the book "Dhamma for the Heart" by The Supreme Patriarch of Thailand (1913 - 2013).

💡
บทเพลงนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการต่อเนื่องที่นำเสนอมรดกแห่งปัญญาอันไร้กาลเวลาผ่านบทเพลง โดยได้แรงบันดาลใจจากบทความเรื่อง "อภัยทาน" จากหนังสือ "ธัมมะประดับใจ" ในพระนิพนธ์ของสมเด็จพระสังฆราช (พ.ศ. 2456 - 2556)

Content - เนื้อความ

ความดีที่ควรทำมีอยู่เป็นอันมาก รวมเป็นข้อใหญ่ได้ ๓ อย่าง คือทาน ศีล ภาวนา ทานคือการให้ ไม่ใช่มีความหมายแคบ ๆ เพียงให้เงินทองข้าวของแก่ภิกษุสามเณรหรือคนยากไร้ขาดแคลนเท่านั้น ทานที่สำคัญที่สุดคืออภัยทาน ทานคือการให้อภัย การให้ทานไม่ว่าจะเป็นเงินทองข้าวของ จุดมุ่งหมายที่แลเห็นชัด ๆ คือเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น แต่จุดสำคัญที่ควรเข้าใจก็คือเพื่อชำระกิเลสจากใจ กิเลสตัวนั้นคือโลภะ ผู้ที่ให้ทานโดยมุ่งชำระกิเลสนั่นแหละถูก ให้ทานโดยมุ่งผลตอบแทนเป็นลาภยศสรรเสริญไม่ถูกขอให้อย่าลืมความสำคัญประการนี้ มีสติระลึกรู้ไว้ให้เสมอว่า การให้ทานแต่ละครั้งไม่ใช่ว่าเพื่อช่วยทุกข์ผู้อื่นอย่างเดียว แต่ต้องมุ่งเพื่อละกิเลสกองโลภะด้วยอย่าคิดจะช่วยทุกข์ผู้อื่นไปพร้อมกับที่คิดว่าจะได้รับผลตอบแทนเป็นความมีลาภยศสรรเสริญสุขจากการให้นั้นด้วย แล้วดีใจว่าการให้ของตนเป็นการยิงนกทีเดียวได้สองตัว ได้ทั้งผู้อื่นและจะได้ลาภยศสรรเสริญสุขของตนด้วย ถ้าจะดีใจว่ายิงนกทีเดียวได้สองตัว ก็ให้เป็นสองตัวคนละอย่างคือตัวหนึ่งเป็นการช่วยบำบัดทุกข์ของผู้อื่น อีกตัวหนึ่งเป็นการละกิเลสในใจตนไปพร้อมกัน ให้ดีใจเช่นนี้นับว่าใช้ได้ เป็นการไม่ผิด

💡
There are many good deeds to be done, which can be broadly categorized into three main types: generosity, morality, and meditation. Generosity means giving, and it doesn't just mean giving money or goods to monks, novices, or the needy. The most important form of generosity is forgiveness. Generosity is about forgiving. The clear purpose of giving money or goods is to help others, but the key point to understand is that it is also to cleanse the mind of defilements, particularly greed. Those who give with the intention of cleansing defilements are doing it right. Giving with the expectation of receiving wealth, honor, or praise is not correct. Remember this important point: each act of giving should not only aim to relieve others' suffering but also to reduce the greed within oneself. Do not think of helping others while also expecting rewards of wealth, honor, or happiness from that giving. Rejoicing that your giving is like killing two birds with one stone—helping others and gaining rewards for yourself—is not the right mindset. If you want to feel like you're killing two birds with one stone, let one bird be the relief of others' suffering, and the other be the reduction of defilements in your own heart. Rejoicing in this way is acceptable and correct.

การให้อภัยทานสำคัญกว่า ให้ทานด้วยทรัพย์สิ่งของ อภัยทานนี้เป็นเครื่องละกิเลสกองโทสะโดยตรง เมื่อมีผู้ทำให้ไม่ถูกใจ แทนที่จะโกรธเกลียดก็ให้อภัยเสีย นี้คืออภัยทาน เมื่อมีเหตุมาทำให้โกรธแล้วกลับไม่โกรธ อภัยให้ เช่นนี้ไม่ใช่ผู้ใดจะได้รับผลดีของอภัยทานก่อนเจ้าตัวผู้ให้เอง โกรธเกลียดอะไรเหล่านี้ทำให้จิตใจเร่าร้อนไม่แจ่มใสเป็นสุข เลิกโกรธเกลียดเสียได้เป็นอภัยทาน เป็นเหตุให้ไม่เร่าร้อน ให้แจ่มใสเป็นสุข ถ้าผู้ใดไม่เคยได้รับรสแห่งความสุขที่เกิดจากอภัยทาน ก็ลองดูได้ เพื่อให้ได้รับรสนั้นได้ ลองกันได้ในทันทีนี้แหละ เพราะคงจะมีที่นึกขัดเคืองหรือโกรธเกลียดใครอยู่บ้างในขณะนี้ พิจารณาดูใจตนว่า เมื่อรู้สึกเช่นนั้นใจเป็นสุขแจ่มใสหรือ พิจารณาให้เห็นจริงก็จะเห็นว่า ใจขุ่นมัว มากหรือน้อยเท่านั้น น้อยก็เพียงขุ่น ๆ มากก็จะถึงร้อน เมื่อพิจารณาเห็นสภาพเช่นนั้นของใจที่มีความไม่ชอบใจหรือความโกรธความเกลียดแล้ว เพื่อลองรับรสของความสุขจากอภัยทาน ก็ให้คิดให้อภัยผู้ที่กำลังถูกโกรธถูกเกลียดอยู่ในขณะนั้น ต้องคิดให้ ให้อภัยจริง ๆเลิกโกรธล่ะ อภัยให้จริง ๆ ล่ะ ถ้าอภัยได้จริง ๆ เลิกโกรธเกลียดได้จริง แล้วให้ย้อนพิจารณาดูใจตนเอง จะรู้สึกถึงความเบาสบายแจ่มใส ผิดกับเมื่อครู่ก่อนอย่างแน่นอน อภัยทานนี้จึงมีคุณยิ่งนักแก่จิตใจ

💡
Forgiveness is more important than giving material possessions. Forgiveness directly reduces anger. When someone displeases you, instead of getting angry or hating, forgive them. This is forgiveness. When something makes you angry, but you choose not to be angry and forgive instead, the first person to benefit from this forgiveness is the giver. Anger and hatred make the mind restless and unhappy. Letting go of anger and hatred through forgiveness brings peace and happiness. If someone has never experienced the happiness that comes from forgiveness, they should try it. You can try it right now, as you might be holding some resentment or anger towards someone at this moment. Consider your own mind: when you feel that way, is your mind happy and clear? Reflecting truthfully, you'll see that your mind is clouded, to varying degrees. A little clouded is just a bit murky, but a lot can become heated. When you see your mind's state of dislike or anger, to experience the happiness from forgiveness, think about forgiving the person you're angry with right now. You must truly forgive and let go of anger. If you can truly forgive and let go of anger and hatred, then reflect on your own mind. You will feel a lightness and clarity, different from just a moment ago. Forgiveness is truly beneficial to the mind.

อย่าคิดว่าคนนั้นคนนี้ทำผิดมาก ต้องโกรธ ต้องไม่ให้อภัย เรื่องอะไรจะไปให้อภัยในเมื่อร้ายกับเราถึงเพียงนั้นเพียงนี้ คิดเช่นนี้แล้วก็ไม่ยอมอภัยให้มิหนำซ้ำกลับหาเหตุมาทำให้โกรธมากขึ้นกว่าเดิม การคิดเช่นนี้อย่าเข้าใจว่าเป็นการลงโทษผู้ที่ว่ามาร้ายกับตนมากจนไม่ต้องการให้อภัย ความจริงเป็นการทำโทษตัวเองต่างหาก เมื่อใจตัวเองต้องร้อนเร่าเพราะความไม่อภัย จะเรียกว่าเป็นการทำโทษผู้อื่นจะถูกได้อย่างไร ต้องเรียกว่าเป็นการทำโทษตัวเองนั่นแหละถูก ผู้มีปัญญาพึงใช้ปัญญาเพียงพอ ให้เห็นประจักษ์แก่ใจถึงคุณของอภัยทาน และโทษของการไม่ยอมอภัย

💡
Don't think that this person or that person has done so much wrong that you must be angry and not forgive. Why forgive when they have been so bad to us? Thinking like this and refusing to forgive, even finding reasons to get angrier, is not punishing the person who wronged you. In reality, it's punishing yourself. When your own heart is burning with unforgiveness, how can you say you're punishing others? It's actually punishing yourself. A wise person should use their wisdom to clearly see the benefits of forgiveness and the harm of not forgiving.

Summary - สรุป

การให้อภัยเป็นการให้ที่ล้ำค่าที่สุด ไม่เพียงแต่สำหรับผู้อื่น แต่ยังเป็นการให้แก่ตัวเราเอง เมื่อเราเลือกที่จะปล่อยวางความโกรธและความขุ่นเคือง เราจะค้นพบความสงบภายในและจิตใจที่ผ่องใส

💡
Forgiveness is the most precious gift, not only for others but also for ourselves. When we choose to let go of anger and resentment, we find inner peace and a clear mind.
0
Subscribe to my newsletter

Read articles from Ariya Owam-aram directly inside your inbox. Subscribe to the newsletter, and don't miss out.

Written by

Ariya Owam-aram
Ariya Owam-aram

People's Tipitaka Foundation (PTF), Bangkok aims to promote the study and dissemination of Buddhist teachings from the Tripitaka to the public, serving as a guide for righteous living and building a strong society.