心态崩了

最近很长一段时间，我没有在推特上发言，也没有更新动态，许多人可能猜到了原因。自从TST那波亏损30万美元后，仅剩5万美元，后来通过PVP操作回升到14万美元左右，却在羊驼项目上又亏掉10万美元，再次被打回原形。连续两年的亏损（2024年损失60万美元）让我的币圈操作陷入死循环：投资亏损导致心态崩溃，情绪摆烂引发焦虑，进而做出更糟的决策，亏损加剧。这篇帖子不是抱怨，而是认真反省，找出根源问题，强迫自己从这个泥潭中挣脱出来。

回顾操作

回顾这段亏损期，表面看是市场波动和运气不佳，但深入分析后，我必须承认自身问题占主导。操作毫无计划，经常凭直觉下单，从不设置止损点，如同无头苍蝇。市场稍有波动，我就匆忙止损，然后追涨杀跌，亏损得不明不白。亏损后，情绪化操作加剧：为了快速回本，盲目跟风单车头钱包、追逐热门项目、重仓“内幕”信息，结果越急越乱，越乱越亏，完全被情绪支配。

最痛苦的是，反复亏损让我陷入自我怀疑。从最初的迅速振作，到后来亏损麻木，我开始质疑自己是否被市场淘汰，怀疑自己不适合投资。在无尽自责中，我选择摆烂，每天刷视频、打游戏、外出玩乐，用多巴胺短暂麻痹自己，拒绝复盘亏损，想着“亏就亏吧，反正烂命一条”，结果亏损愈演愈烈。

一直错，一直亏，一步错，步步错。

时至今日，我仍无法释怀。每当夜深人静，就回想那些错失的大机会，为何一个都没抓住？在币圈多年浑浑噩噩，始终没取得大成就。现在怎么办？说实话，我开始自暴自弃，彻底摆烂，唉。

写到这里，我意识到不能再这样下去。短期亏损并不可怕，可怕的是长期陷在这种状态。我必须振作起来，重新定义自己，重新开始！

这篇帖子是我的新起点，也是对自己的承诺。我不愿再被亏损和摆烂绑架，要对自己负责。投资是场长跑，情绪和心态是装备，必须先修好装备，才能跑得更远。

如果你也在经历类似低谷，希望我们能共同努力走出困境。如果你已成功上岸，欢迎分享经验和建议，非常感谢！

可能的问题

仓位是否过重？市场不缺机会，没必要单笔交易重仓，杠杆过高会压缩容错空间。
回顾alpaca和tst两笔大操作，是否该换个思路，尝试去不那么拥挤的地方寻找机会？

得到的教训

减少杠杆和交易频率，盈利即走。最初我会刻意限制开单次数，现在却一年才开一次单。全仓操作和不止损已成常态，但扛单的感觉如同死过一次。
继续钻研alpha，找到适合自己的赛道。
仓位管理至关重要，多出金慢慢积累，感觉会更好。

from @crypto_biubiu

🔥🔥🔥 alpha找金狗实用工具

1️⃣Axiom冲狗神器https://axiom.trade
2️⃣Gmgn冲狗神器 https://gmgn.ai
3️⃣dbot冲狗神器 https://app.debot.ai
4️⃣Morelogin撸毛多号指纹浏览器www.morelogin.com

大家都在搜

SASHA币, alpha币, 怎么买Trump币, 微信买Trump币, 国内买Trump币, 人民币购买比特币, 交易所买Trump币教程, 总统币怎么买, 比特币购买, 比特币, 总统币, Trump币, 国内购买比特币, 炒币交易所, okx下载注册, 国内okx充值, 币安App注册, 币安App下载, 币安平台买币教程, 币安注册, bianace撸空投注册, 币安苹果手机下载, 总统币怎么买, 狗狗币怎么买, 人民币购买比特币, 欧易怎么下载, web3撸毛, web3零撸, bitget大陆下载注册, 欧易护照注册, 欧易下载, 币安下载, 炒币副业, 欧易合约, 欧易OKX如何充值人民币, 欧易怎么充值, NFT钱包怎么弄, 火币如何充值人民币, 币圈新手入门教程, btc8848.com, 炒合约Tony心法, 合约杠杆bit浪浪, Defi挖矿, 币圈撸毛, 币圈空投还能玩吗, 做合约爆仓怎么办, 欧易币安货币怎么买总统币, 欧易币安以太坊怎么买, Defi质押挖矿怎么玩, NFT还能玩吗, we3空投撸毛, 币圈web3零撸怎么玩, 铭文怎么打, 符文怎么打, 币圈小白入门, 如何炒币, 炒币挣钱吗, 币圈新手教程btc8848.com, 炒币赚钱吗, 什么是合约杠杆, Defi挖矿, 币圈撸毛怎么玩, 欧易okx空投, 节点质押, 爆仓, 财富自由, 黑夜投资heiyetouzi.xyz

炒币合约亏损如何修复心态