炒币合约亏损如何修复心态

心态崩了
近期我在推特上长时间保持沉默,也未更新任何动态,许多人可能已猜出原因。自从在TST事件中亏损30万美元后,仅剩5万美元,随后通过一系列PVP操作将资金恢复到约14万美元,却在羊驼事件中再次亏损10万美元,几乎回到起点。连续两年的亏损(2024年亏损60万美元)使我在币圈的操作陷入恶性循环:投资亏损导致心态崩溃,情绪低落,进而因消极态度而焦虑,做出更差决策,亏损加剧。本文并非抱怨,而是旨在深刻反省,找出问题根源,强迫自己摆脱困境。
回顾操作
反思近期的亏损,表面上是市场波动和运气不佳所致,但深入剖析后,我不得不承认自身问题占主导。操作毫无计划,常凭直觉下单,未设置止损点,如同无头苍蝇。市场稍有波动,我便止损,随后追涨杀跌,亏损不明不白。亏损后,情绪化操作加剧,为快速回本,盲目追逐各种机会,包括跟风单车头钱包、热门项目、重仓“内幕”信息,结果越急越乱,亏损更深,完全被情绪操控。
最痛苦的是,反复亏损引发自我怀疑。从最初的迅速振作,到亏损麻木,我开始质疑是否被市场淘汰,认为自己不适合投资。在无尽自责和怀疑中,我陷入消极状态,每日刷视频、打游戏、外出,用多巴胺短暂麻痹自己,不愿复盘亏损,抱着“亏就亏吧”的心态,导致亏损持续加剧。
一步错,步步错,错误不断,亏损不止。
时至今日,我仍无法释怀,夜深人静时常回想为何错失众多重大机会。
在币圈多年浑浑噩噩,始终未获显著成果。
现在该怎么办?坦白说,我已开始自暴自弃,彻底消极。
写到这里,我意识到不能再这样下去了。短期的亏损其实并非最可怕的,最可怕的是我让自己长期陷在这种状态中。我必须振作起来,重新定义自身状态,重新开始!
这篇帖子是我的新起点,也是对自己的承诺。我不想再被亏损和消极绑架,我要对自己负责。投资是一场长跑,情绪和心态是我的装备,我得先把装备修好,才能跑得更远。
如果你也在经历类似的低谷,希望我们能一起努力,走出困境。如果你有过这样的经历,但已成功上岸,欢迎分享你的经验,给我一些建议,非常感谢!
可能的问题
- 仓位是否过重?市场机会众多,无需单笔交易重仓,高杠杆也缩小了容错空间。
- 审视alpaca和tst这两笔大操作,或许应转变思路,探索竞争较少的领域寻求收益。
得到的教训
- 减少杠杆和交易频率,获利即离场。起初我会刻意限制开单次数,现已不再坚持,开单如同一年一度的机会。全仓和无止损已成习惯,但扛单的感受无异于经历死亡。
- 持续钻研alpha,寻找适合自己的领域。
- 仓位管理至关重要,多出金逐步积累资金,感觉会更好。
from @crypto_biubiu
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