Strawberry Antioksidan Hebat, Jantung & Anti-inflamasi

Profil Nutrisi

SEMARAK4D — Strawberry terdiri dari ~91 % air, 8 % karbohidrat, dan 1 % protein, kaya vitamin C (~65 % AKG) serta mangan (~17 % AKG). Fitonutrien utamanya: anthocyanin (valeur warna merah), agrimoniin, ellagitannin, dan flavonoid lainnya.

Manfaat

1. Menurunkan Kolesterol & Trigliserida Konsumsi 500 g/d strawberry selama 30 hari mengurangi LDL ~13,7 %, total kolesterol ~8,8 %, dan trigliserida ~20,8 %

2. Meningkatkan Antioksidan & Perlindungan DNA
   Peningkatan kapasitas antioksidan plasma sebesar 41 %, serta penurunan biomarker oksidatif (MDA, 8-OHdG, isoprostane) sekitar 30 %

3. Meredakan Inflamasi & Aktivitas Platelet
   Aktivasi platelet menurun signifikan, membantu mencegah trombosis serta inflamasi vaskular.

Rekomendasi Konsumsi

• Konsumsi sekitar 400–500 g strawberry segar per hari selama beberapa minggu untuk efek optimal.

• Untuk pemakaian jangka panjang, 150–200 g sehari sudah cukup untuk mempertahankan kesehatan jantung.

Sumber Berita :: SEMARAK4D || LOGIN SEMARAK4D || DAFTAR SEMARAK4D || RTP SEMARAK4D || LINK ALTERNATIF SEMARAK4D || CLAIM EXTRA BONUS 200RB Di SEMARAK4D