Teh Hijau: 5 Manfaat Dahsyat untuk Tubuh dan Pikiran

SEMARAK4D — Teh hijau telah digunakan dalam pengobatan tradisional di Asia selama ribuan tahun. Dibuat dari daun Camellia sinensis yang mengalami proses oksidasi minimal, teh ini kaya akan antioksidan dan nutrisi penting yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran.

Manfaat Teh Hijau:

1. Meningkatkan Pembakaran Lemak dan Metabolisme
   Senyawa aktif seperti katekin membantu meningkatkan pengeluaran energi dan pembakaran lemak, menjadikannya populer sebagai suplemen penurun berat badan alami.

2. Meningkatkan Fungsi Otak dan Fokus
   Kandungan kafein yang lebih rendah dari kopi, ditambah L-theanine, memberikan efek tenang namun tetap fokus, sangat ideal untuk belajar atau bekerja.

3. Menjaga Kesehatan Jantung
   Konsumsi rutin teh hijau dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, serta meningkatkan elastisitas pembuluh darah.

4. Melindungi dari Risiko Kanker
   Antioksidan EGCG dalam teh hijau membantu menangkal kerusakan sel yang bisa memicu pertumbuhan kanker, terutama kanker payudara, prostat, dan usus besar.

5. Meningkatkan Kesehatan Kulit dan Mencegah Penuaan
   Dengan kandungan antioksidan tinggi, teh hijau membantu mengurangi kerutan dan mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari.

Sumber Berita :: SEMARAK4D || LOGIN SEMARAK4D || DAFTAR SEMARAK4D || RTP SEMARAK4D || LINK ALTERNATIF SEMARAK4D || CLAIM EXTRA BONUS 200RB Di SEMARAK4D